SAUGE OFFICINALE BIO du Morbihan
Salvia officinalis
| Famille botanique :Lamiacées
| Noms courants :Sauge commune, grande sauge
Feuilles
Beaucoup de légendes sont racontées sur la Sauge. Elle les doit à ses nombreuses vertus. On la dit tonique, digestive, diurétique, antiseptique, antispasmodique, fébrifuge, antisudorale, etc.
Elle est souvent présente dans les formules contre les bouffées de chaleur de la ménopause, mais est aussi utilisée pour réguler la transpiration d'une manière générale.
Anecdote : « salvare » veut dire « sauver ». C'est de ses nombreuses propriétés que la Sauge tient son nom "Salvia " car elle est la plante salvatrice par excellence. L’école de Salerne lui dédie d'ailleurs cette phrase célèbre : “Cur moriatur homo, cui Salvia crescrit in horto” Pourquoi l’homme meurt-il alors que la sauge pousse dans le jardin ?
Anecdote : De nos jours on entend souvent un autre dicton sur la Sauge « Qui a de la sauge dans son jardin n’a pas besoin de médecin».
Botanique : la Sauge est un sous-arbrisseau buissonnant mesurant entre 20 à 70 cm. Ses feuilles sont oblongues et ont une couleur presque grise en raison d’une pubescence cotonneuse toute douce. Les fleurs sont bleu violacé.
Laissez infuser une pincée de feuilles durant 15 minutes.
Buvez en 3 à 4 tasses par jour.
Contre indiquée en cas d'antécédents de cancer hormonodépendant.
Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Ingrédients non ionisés, sans conservateurs.
Tenir hors de portée des enfants, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
Cette plante fonctionne en synergie avec d'autres pour certains troubles (voir Synergies conseillées). Voici des produits à base de plantes qui pourraient vous convenir. Vous avez un doute ou besoin d'un conseil concernant l'utilisation d'une plante ?
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