FRAMBOISIER BIO
Rubus idaeus
| Famille botanique :Rosaceae
| Noms courants :Ronce du mont Ida
Feuilles
Le Framboisier est une plante du cycle féminin.
Il accompagne la femme depuis l’adolescence à la ménopause en passant par la grossesse et l’allaitement.
Anecdote : d'après la légende, la framboise proviendrait du Mont Ida en Crète, où Zeus passa son enfance, élevé par la Nymphe Ida. Cette dernière se serait écorchée au sein sur une épine de framboisier et son sang serait à l'origine de la couleur des framboises, qui étaient originellement blanches.
Botanique : le Framboisier est une espèce originaire d'Europe et d'Asie tempérée et froide. Son habitat naturel se situe surtout dans les sous-bois montagneux, généralement en dessous de 1 500 m, mais on la trouve aussi en plaine.
Partez à froid, faites frémir une tasse d'eau avec une cuillère à soupe de feuilles pendant 2 minutes.
Puis hors du feu, laissez infuser 10 minutes.
Vous pouvez également faire une infusion longue (20minutes).
Si vous êtes dans le dernier mois de votre grossesse, buvez 1 tasse par jour la première semaine, 2 tasses la seconde semaine, 3 tasses la troisième semaine, et 4 la dernière semaine du mois.
En cas de grossesse, demandez l’avis de de votre sage-femme ou de votre gynécologue.
Déconseillé en début de grossesse, attendre le 8eme mois de grossesse pour commencer à en consommer.
En cas de règles douloureuses : vous pouvez prendre une infusion d'Achillée, Alchémille, de Sauge, et de Cassis, ou bien vous pouvez consommer le mélange d'extraits de plantes fraiches "Féminité".
Consommez des oméga 6 pour le cycle féminin : l'Onagre ou la Bourrache.
En cas de douleurs au bas ventre, vous pourriez vous masser avec une dilution d'huile essentielle de Basilic tropical diluée dans une huile végétale.
Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Ingrédients non ionisés, sans conservateurs.
Tenir hors de portée des enfants, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
Cette plante fonctionne en synergie avec d'autres pour certains troubles (voir Synergies conseillées). Voici des produits à base de plantes qui pourraient vous convenir. Vous avez un doute ou besoin d'un conseil concernant l'utilisation d'une plante ?
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