CAMOMILLE ROMAINE
Chamaemelum nobile
| Famille botanique :Astéracées
| Noms courants :Camomille noble, Camomille d'Anjou, Camomille odorante
Capitules (fleurs)
Une des plantes les plus connues, la Camomille n'est plus à présenter comme plante du sommeil.
Elle facilite aussi la digestion, lutte contre l'aérophagie, détend, soulage les douleurs de tête, de règles.
C'est une grande calmante qui est aussi traditionnellement utilisée en externe pour la peau enflammée, les paupières, les yeux et l'éclaircissement des cheveux.
Anecdote : Galien, médecin grec nous rapporte que les sages égyptiens dédiaient la plante au Dieu soleil et la réservaient pour soigner la fièvre.
Anecdote : l'usage le plus insolite que l'on puisse faire d'une infusion de Camomille est celui de s’en laver les mains pour ensuite entamer une partie de cartes avec des chances certaines de gagner.
Botanique : jolie vivace ne dépassant pas 30 cm la Camomille romaine a des fleurs ligulées blanches groupées en capitules.
Disposez 4 à 8 fleurs de Camomille dans votre tasse, versez de l'eau bouillante dessus, couvrez et laissez infuser 10 minutes.
Plus vous mettez de fleurs dans votre tasse, plus votre infusion sera amère, mais plus elle sera efficace.
A éviter en cas d'allergie aux astéracées.
Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Ingrédients non ionisés, sans conservateurs.
Tenir hors de portée des enfants, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
Cette plante fonctionne en synergie avec d'autres pour certains troubles (voir Synergies conseillées). Voici des produits à base de plantes qui pourraient vous convenir. Vous avez un doute ou besoin d'un conseil concernant l'utilisation d'une plante ?
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