PRELE
Equisetum arvense
| Famille botanique :Equisetacées
| Noms courants :Prêle des champs, petite prêle, queue de cheval
200 mg de poudre de partie aérienne de Prêle par gélule d'origine végétale.
La Prêle est utilisée comme reminéralisante.
Sa richesse en silice en fait un allié en cas d'arthrose, d'ostéoporose, de tendinites, mais aussi pour la chute de cheveux, d'ongles cassants, de problèmes de peau.
Anecdote : "Equisetum" vient du latin equus, cheval, "saeta", crin ou soie.
"Arvense" vient du latin arvum, des champs. D’où ses autres noms de queue de cheval ou Prêle des champs.
Botanique : plante herbacée de 20-65 cm, commune dans les champs humides, les bords des chemins, les sols humides. Elle présente deux types de tiges : les tiges fertiles et les tiges stériles. Dans les deux cas, les feuilles sont de simples collerettes situées au niveau des nœuds des tiges et rameaux.
2 gélules matin et soir, à prendre avec un grand verre d'eau.
2 semaines par mois maximum.
La Prêle est contre-indiquée en cas d'insuffisances rénales terminales avec dialyse, dans l’œdème cardiaque ou rénal, les cancers évolutifs, et les maladies auto-immunes.
Elle est déconseillée chez les enfants de moins de 12 ans, la femme enceinte et allaitante (principe de précaution en raison de la présence de thiaminase et d’alcaloïde).
Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. A conserver dans un endroit sec et tempéré.
L'Ortie et la Prêle forment une très belle synergie pour les douleurs articulaires et musculaires mais également pour les problèmes de peau et de cheveux.
Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Ingrédients non ionisés, sans conservateurs.
Tenir hors de portée des enfants, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
Cette plante fonctionne en synergie avec d'autres pour certains troubles (voir Synergies conseillées). Voici des produits à base de plantes qui pourraient vous convenir. Vous avez un doute ou besoin d'un conseil concernant l'utilisation d'une plante ?
Posez-nous vos questions !