Les huiles essentielles
L'utilisation des huiles essentielles commence bien avant notre ère, en Egypte ancienne. A lépoque, leur utilisation était sacrée. Des papyrus retrouvés à travers les siècles parlent de l'existence de celles qui étaient nommées "plantes de vie".
En France, au début du XIXe siècle le pionnier de la parfumerie moderne, René-Maurice Gattefossé se brûla les mains lors d’une explosion dans son laboratoire. Il eut alors le réflexe de plonger ses mains dans un récipient d’huile essentielle de Lavande, pensant que c’était de l’eau. La douleur s’atténua presque instantanément, et la plaie guérit avec une rapidité incroyable. Ainsi il décida d’étudier les huiles essentielles et leurs propriétés.
On assiste à la naissance de l'aromathérapie moderne. Puis le célèbre Docteur Jean Valnet développa l’aromathérapie au niveau du grand public et au niveau du corps médical dans les années 50. En 1981 il fonde d’ailleurs le Collège de phyto-aromathérapie et de médecines de terrain de langue française.
L'aromathérapie est une branche de la phytothérapie, c'est l'utilisation des huiles essentielles et des essences.
Connaissez-vous la différence entre une huile essentielle et une essence ?
L'huile essentielle réside de la distillation à la vapeur d'eau d'une plante aromatique. Sa composition chimique est modifiée lors de la distillation.
L'essence est une pression mécanique de tissus d'une plante. Il n'y a aucune modification chimique de l'essence lors de la pression.
L'aromathérapie est une solution naturelle permettant de soigner bien des maux.
- Les huiles essentielles sont particulièrement appréciées des personnes stressées car elles agissent sur le système nerveux, le stress et la fatigue.
- Les sportifs les apprécient car elles décontractent les muscles, soulagent les courbatures et facilitent la récupération.
- Elles sont également utilisées contre les douleurs articulaires type arthrose.
- Elles peuvent soulager les maux de tête, la toux, les troubles digestifs.
- Les huiles essentielles sont appréciées pour traiter les troubles du sommeil et la fatigue, mais aussi pour cicatriser les plaies, et lutter contre les infections provoquées par certains virus et parasites.
Pour profiter de leurs vertus il est recommandé d'utiliser des huiles essentielles respectant les critères de qualité suivants : biologiques, chémotypées (c’est-à-dire dont on a défini la composition précisément), 100% pures et naturelles, botaniquement et biochimiquement définies (H.E.B.B.D.).
Attention au dosage, sachez qu’en moyenne, 1 gramme d’huile essentielle = 1000 grammes de plantes.
Certaines huiles essentielles contiennent plus de 200 molécules, ce qui leur concèdent de si nombreux bienfaits, et c’est pourquoi nous vous conseillons de demander l’avis d’un professionnel avant de les utiliser.
